自由自在

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由于医生禁止我运动的命令，让我这个“运动狂”闷了有三年多，看到我的化验单，医生终于笑着对我说：“你可以运动了。”这句话太美妙了，于是我不是打球就是跑步，更是迷上了爬楼梯，十几层楼上下我开始不坐电梯，爬楼梯，一个月下来，我发现自己浑身不舒服，我开始以为是太久没有运动造成的，可是越来越不舒服，我不得不又去找医生，做检查，医生很奇怪地看着我说，你应该好了，怎么会又发作了呢？你近来是不是受刺激了，我摇了摇头，说我现在天天运动不知道有多开心，医生知道我又是打球又是跑步还爬楼梯后，严肃地说：“我让你运动，不是让你做剧烈运动，是让你多散散步，到公园打打太极拳，你不能剧烈运动的。”



为了让自己的身体彻底好起来，我开始同那些退休赋闲的阿姨叔叔混，不是打太极拳就是功夫扇，不是扭秧歌就是跳跳老人迪斯科，不来还不知道，别看这些老人年纪大了，体形胖了，可是身手都不凡，不但腰扭的比我这个学过舞蹈的人扭的好，一招一式也比我这个以前搞运动的人比得好，踢腿是踢腿，马步是马步，最让我佩服的是他们的神情和气色，笑容常挂，心态平和，那样子比深圳行色匆匆的中年轻人都强，不但脸色是白里透红，身体也很好，有的老人，这么冷的天，穿单衣都不生病，有的老人虽然有这个病那个病，但他们依然坚持锻炼，最让我感动的是有个阿姨，曾得过癌症，已被医生宣判死刑的，事隔5年，她依然活蹦乱跳的，而且说那天去检查，医生说她的癌细胞已经消失了，她能与死神斗争并取得胜利，这和她经常锻炼和快乐的心情，她让我想起我的爸爸妈妈，他们的身体一直都不好，可是他们的心态非常好，身边许多比他们身体好的老人都去了，可是他们的精神状态非常的好。



生命在于运动，在深圳这个快节奏的城市，在这些老人身上是体现的最明显，看着他们一身太极服与他们的白发，一起在风中飞舞，那是多么的美丽动人，真的是最美便是夕阳红呀！

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